청국장의효능은 만병통치약에 가까운듯합니다. 건강을 지키는데 좋은여러음식들이 있지만
요~ 청국장은 어디서든지 안빠지는데가 없네요.
청국장에는 섬유질이 풍부하여 당의 흡수가 서서히 일어나도록 돕고,
트립신 억제제와 레시틴은 췌장의 인슐린 분비를 촉진시키므로
인슐린이 부족한 당뇨 환자에게 도움을 줘요.
청국장이 바실러스균에 의해 발효되면 수많은 아미노산 조각들이 만들어 지는데,
이 조각들이 고혈압을 일으키는 주요 인자인 안지오탠신 전환효소의 활성을 억제하여
혈압을 떨어뜨리는 효과가 있음.
그럼 건강에 얼마좋은지 청국장 효능에 대해 디테일하게 알아보자.
부작용 없는 비만 해결사 청국장 효능 - 1
청국장에는 비타민 B1 .B2 .B6 .B12 .등의 비타민과 칼슘,포타슘 등의 미네날이 풍부한데, 이러한 비타민과 미네날의 도움으로 신진대사가 촉진되어 비만을 막아주며, 레시틴과 사포닌도 과도한 지방을 흡수하여 배출합니다.
암을 막는 탁월한 항암식품 청국장 효능 - 2
청국장에는 제니스틴이라는 물질이 풍부한데,이 물질은 유방암,결장암,직장암,위암,폐암,전립선암, 등에 효능이 있으며, 사포닌 또한 암 예방에큰 큰 역활을 하며,파이탁신,트립신 억제제 같은 항암 물질도 포함
뇌졸중(중풍)치료 예방제 청국장 효능 - 3
청국장에 들어 있는 레시틴과 단백질 분해효소는 혈관을 막고 있는 혈전이나 코레스테롤을 녹여내는 효과가 탁월하므로 뇌졸중의 치료와 예방에 최선책
치매를 막아주는 건뇌(健腦) 식품 청국장 효능 - 4
청국장에 있는 레시틴이 분해되면 콜린이란 물질이 생성되는데,이 콜린이 치매 환자에게 부족한 아세틸콜린이라는 신경전달물질의 양을 늘리는데 중요한 역할
당뇨병을 다스리는 천연 인슐린 청국장 효능 - 5
청국장에는 섬유질이 풍부하여 당의 흡수가 서서히 일어나도록 돕고,트립신 억제제와 레시틴은 췌장의 인슐린 분비를 촉진시키므로 인슐린이 부족한 당뇨 환자에게 도움을
고혈압을 다스리는 천연 혈압강하제 청국장 효능 - 6
청국장이 바실러스균에 의해 발효되면 수많은 아미노산 조각들이 만들어 지는데, 이 조각들이
고혈압을 일으키는 주요 인자인 안지오탠신 전환효소의 활성을 억제하여 혈압을 떨어뜨립니다.
간기능 개선및 숙취 해소제 청국장 효능 - 7
청국장에 풍부하게 들어있는 비타민 B2는 알코올 분해를 촉진시켜 간의 기능을 좋게하며,아미노산 들도 숙취 해소에 도움
변비와 설사를 동시에 해결하는 천연 정장제 청국장 효능 - 8
청국장은 바실러스균에 의한 정장 효과가 뛰어나 설사를 방지 해줄 뿐만 아니라 변비 또한 개선시켜줍니다. 섬유질도 다른 식품보다 5배 이상 많고 ,사포닌도 변비 개선에 도움을 줍니다.
